よくあるご質問|名古屋市東区のパーソナルジム「ONE STEP」

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よくあるご質問

質問と回答

Q

キャンセル料はかかりますか?

A

前日までにご連絡いただければ、キャンセル料はかかりません。当日になってのキャンセル料につきましては、指導料の50%分のキャンセル料をいただきます。

Q

運動経験や筋トレの経験が無いのですが大丈夫ですか?

A

これまでの運動経験は問題ありません。お客様の9割以上がトレーニング未経験の方です。初心者の方でもできるようサポートしております。

Q

食事制限は必ず必要でしょうか?

A

お客様の目的や目標によります。綺麗になるために何を食べればよいのか?何に気を付けないといけないのか?といったアドバイスをさせていただく為に、食事内容のチェックをしています。

Q

短期間で何十キロものダイエットは可能ですか?

A

極端な食事制限をすれば可能かもしれませんが、私の指導する「健康でキレイになる」というコンセプトとはズレてきますので、短期間で極端なダイエット目的の方の指導はお断りしております。

Q

必要な持ち物はありますか?

A

動きやすい服装・トレーニングシューズ・タオル・水分補給用のドリンクをご用意ください。

Q

着替えはありますか?

A

ご用意しておりませんのでご持参ください。更衣室がございますので、そちらをご利用ください。

Q

出張でも可能ですか?

A

出張でのトレーニング指導やストレッチも行っております。
出張の場合、お客様のご指定いただいた場所で行いますので、お問い合わせの際に出張場所のご相談もさせていただきます。
また、出張料金に関しましては、指導料とは別に交通費(1,000円)をいただいております。

Q

私が通っているスポーツクラブへは出張できるの?

A

企業様が経営されているスポーツクラブへの出張は現在行っておりません。

Q

クレジットカードは使用できますか?

A

VISA・mastercardがご利用いただけます。

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